早起きして活動することで人生を豊かにしよう

こんにちは！つい先日まで暖冬が続くなぁと思っていましたが、急に朝と夜は冷え込むようになってきましたね。元々早起きすることが苦手なんですが、特に冬の朝については起きるのも辛いし僕は大嫌いです。 でも、そんな辛い早起きを習慣化することで自己肯定感上がって人生も豊かになるよね。って話を今日は自分なりに言語化してみようかな思います！ 朝の過ごし方で人生を拡張できる個人的に朝を制する者は人生を制すると言っても過言ではないと思ってます！僕は平日、休日問わず6時に起床することを心がけて