鉄の意志か、デブの意地か

しばらくブログの更新が滞ってしまった。思うことがなくなったわけではなく、ブログを更新している余裕がなくなったのだ。そんな余裕がなくなるくらい由々しき事態が起きている。そう...

ステイホーム＆骨折中に太ったのだ

事の発端はちょうど一年前にさかのぼる。
前触れなくそれは訪れた。健康診断の結果から、会社のお医者さんに呼び出された。端的に言うと、太りすぎてこのままだと高血圧で危ないぞと。

そこからは、肉体改造の日々。ジムに通い、家から3kmほどの海までランニング、会社の昼休みも体幹トレーニングをし、昨年末の健康診断で元々88kgあった体重は78kgまで落ちていた。会社のお医者さんもびっくり、周りもびっくり(病気を疑われた)である。

しかし、栄光は長くは続かなかった。
今年の頭にフラれてからというものジムに行く気も失せ、コロナ騒ぎを理由にステイホームを決め込む始末。もちろんやる気ゼロのため、家でも運動することはほとんどなかった。

また、そんな自分を変えようとスケボーを購入したところ、練習３日目でスケボーから落ちて、手首と肘の骨を骨折する大怪我。
そしてまた悪い癖が発動する。

お医者さんの「しばらくは運動せずに安静に」
この一言を言い訳にまたも家から出ず、食った飲んだ好き放題する始末。
そしてなんとこの度体重を測ったところ、90kgの大台に達していた。

去年よりも太ってるやんけ．．．。

それからは、棚橋選手のダイエット法を参考に、鉄の意地と題して、
現在誠意ダイエット中！毎日7kmのウォーキングと食生活改善(夜は炭水化物を食べず、砂肝ともやしの塩焼きとキムチ、間食しない等)をかしている。

また、関係ないかもしれないが自分磨きを禁止中。（自分磨きキャンセル)
昔一か月くらい自分磨きキャンセルを行ったことで、ダイエットがはかどったことがあったため今回も実施。

はたして、結果は出るのか出ないのか。だが出ないとなると生命の危機に瀕してしまうため、何としても痩せねば。

鉄の意志が勝つか、デブの意地が勝つか．．．。

つづく

PS；全然関係ないのだが、最近夕食に炭水化物をやめ肉ばっかり食べてるせいか、体臭が野良猫みたいなニオイになって困ってます。どなたか解決法をご存じないでしょうか？