『エビデンス・ストレッチ計画編・後編』最大限の長期効果を引き出すために/《セット数・継続期間》

皆さんこんにちは、理学療法士のシータです^ ^ 閲覧いただきありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♂️ まだ2つ目のnoteということもあり、簡単な自己紹介からさせていただきます(^^) はじめましてでない方は飛ばしていただいて、【セット数のエビデンス集約】からご覧下さい。 私は現在、病院勤務でリハビリテーションを行っております。 ですが、日々の治療に本当に効果があるのか？と徐々に考える様になり、そこからは国内論文や英論文を読解し、臨床に汎化させ、情報提供もしております。