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たった5分で小顔になれる。フェイスラインを引き締められるエクササイズ法

割引あり

どうもです!PTグッチ(@PTgutti)です。

あなたは小顔になりたいですか?

​顔立ちを左右するのは骨格や皮膚だけではありません。

実は顔の筋肉も大きな役割を果たしています。

​大きくは

  • 表情筋

  • 咀嚼筋​

​に分かれていて、

小顔を目指すには主に顔の下半分つまり顎周りについている筋肉(咀嚼筋)を動かすのが有効です。​

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