【糖尿病改善】アンチエイジング習慣としても効果抜群のストレッチ 58 中村直樹|NOVASTヘルスコーチ(予防栄養学アドバイザー) 2022年10月28日 16:47 ストレッチには血糖値を下げる効果があります👍血糖値が高いとAGEs(終末糖化産物)がたくさん沈着して様々な症状や老化を引き起こします😅ストレッチは大幅にHbA1cを下げることが報告されていますので、AGEs対策にうってつけの習慣です😆✨詳しく是非動画をご覧ください🙏✨ #ストレッチ #アンチエイジング #糖尿病 #GLUT4 58 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート