【糖尿病改善】アンチエイジング習慣としても効果抜群のストレッチ

2022年10月28日 16:47

ストレッチには血糖値を下げる効果があります👍
血糖値が高いとAGEs（終末糖化産物）がたくさん沈着して様々な症状や老化を引き起こします😅
ストレッチは大幅にHbA1cを下げることが報告されていますので、AGEs対策にうってつけの習慣です😆✨
詳しく是非動画をご覧ください🙏✨

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