【エクオール】健康の味方か悪者か？
エクオールは大豆イソフラボンの一種で健康的なイメージがありますが、エストロゲン様の作用があることからがんとの関係も報告されています😅
おそらく腸内細菌が作る天然のエクオールに関しては逆に抗がん作用があり、さらに血液をサラサラにして脳や心臓を保護してくれています😆✨
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エクオールは大豆イソフラボンの一種で健康的なイメージがありますが、エストロゲン様の作用があることからがんとの関係も報告されています😅
おそらく腸内細菌が作る天然のエクオールに関しては逆に抗がん作用があり、さらに血液をサラサラにして脳や心臓を保護してくれています😆✨