【腸活に最適】グルテンフリーのソルガムについて
ソルガムは日本では『たかきび』または『もろこし』と呼ばれますが、きびやとうもろこしとは別の穀物です✨
レジスタントスターチが多く微量栄養素も豊富なので、まさにスーパーフードです🤩
さらに腸活に重要なGABAも豊富で本当に凄いのですが、落とし穴もあります😅
この落とし穴にはまらないためにも、是非動画をご覧ください🙇♂️
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