秘技伝授！オンラインレッスンがうまくいく６つの秘訣！

どうもオンライン吉田です。とりあえず秘技伝授します。

先月くらいから始めたインスタ&YoutubeLIVE配信！

毎週20時からやっています(￣▽￣)

目的は

「コロナ自粛のために体がブヨブヨしたらいやだから仕事化して一石二鳥にしよう＾＾」ですw

マジです。もちろん、せっかくだからみんなにもピラティスして元気になってもらおうという狙いです＾＾

最近ではNewspicksにも取り上げられているピラティス↓

ピラティスは脳の過剰反応を抑える「マインドフルネス」だ

そして「おうちピラティス」としてマンツーマンのピラティスもすでに10名以上の方に体験していただきました＾＾

結構自由にやっていたのですが。オンライン配信のコツがわかってきたのでシェアしますねん＾＾

コロナで絶対オンラインレッスンや配信はもっと増えると思うのでぜひ活用してね！！

１準備をパーフェクトに

オンライン配信ということは前提として

「画面越し」

になります。

この画面越しをしっかりと作り上げることが大事です。

画面越しに見えるのは

・自分
・周りの景色

のみです。じゃあこの２つをパーフェクトにするためには

・見た目（自分自身と背景）
・声
・照明

が大事になります。僕の例を見ると

・見た目→ちゃんとトレーニングウェアで、周りはマット以外置かない
・声→マイクがない分しっかりと張ります。
・照明→明かりを照らします。

はい。準備は怠らずにやりましょう。

オンライン配信は場所がかからない分、準備にお金をかけましょう。

オンラインをするために必要なオススメの商品はこんな感じ〜！！