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NMotion~解剖学・運動学・生理学を臨床と運動に活かす~

運動を仕事にする全ての人へ。理学療法の知識、解剖・運動・生理学と最新の論文から現場で使えるピラティスや運動の評価・方法・考えをコラムと動画を週1で発信。読んで得する人はボディワー…
運動を仕事にするトレーナー、ピラティス、ヨガ、セラピストの先生向けの専門家マガジン!
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2023年11月の記事一覧

自律神経のダメージの影響と回復させる具体的19の方法

「自律神経を1つの臨床として取り入れてみよう」  が今回のテーマです。 人間の体っていう…

38歳が思う。とにかく「体力」をつけた方がいい理由と科学的なオススメの方法!

どうもです。 僕も38歳になり。体力の低下を感じ始めましたw。いやまじで。 ちょっと駅まで…

ドキッとする質問と「時間効率化」のマイナスについて

どうもです。  突然ですが、みなさん。(今日は思いっきり哲学的な話を入れますw)  最近…

猫背はどうやって治すの?なぜ姿勢は筋トレやストレッチじゃ変わらないのか?

どうもです! 10月に吉田のオンラインサロンで開催したセミナーの一部をUPします! これをみ…