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どうもです。 胸椎の回旋ってとても大事です。 教科書的には です。 はい、あくまでも教科…
どうも吉田です。 このあたり「胸椎回旋」のメカニズムや解剖・エクササイズをドーンとまとめ…
どうもです。先月のオンラインサロンのコラムをちょこっと紹介します。 すご〜く大事な「これ…
