【CBD】CBDとは何か？用途、利点、リスク

CBDとは？

CBD（カンナビジオール）は、大麻の主成分で、精神活性作用のない成分です。これが、今日、多くの人々が健康補助食品として麻を使用している理由であり、世界中で大麻合法化の新たな波を巻き起こしている主な原動力の 1 つです。 

このカンナビノイドには驚くべき健康効果があり、その多くは臨床研究によって裏付けられています。 

ここでは、CBD に関連する多くの健康上の利点について説明します。このユニークな分子がどのようにしてこれほど多くの利点を提供できるのか、その由来は何か、そして自分で摂取する前に知っておくべきことについて説明します。 

CBD（カンナビジオール）は、大麻植物に含まれる400種類以上の有効成分の一つです。植物性カンナビノイドに分類され、人体のほぼすべての細胞に存在するエンドカンナビノイド受容体と相互作用することができます。

ヒトの身体はCB1とCB2と呼ばれるカンナビノイド受容体を持っており、その受容体の作用によ って様々な炎症を抑えることができると考えられている

エンドカンナビノイドシステム（ECS）は、体全体の恒常性（バランス）を調節する働きをする受容体とホルモン（エンドカンナビノイドと呼ばれる）の分散ネットワークです。CBDはECS受容体を直接活性化するのではなく、天然のエンドカンナビノイドがより効率的に機能するように受容体を変更します。体のバランスを維持する能力を促進することで、CBDは私たちを基準値と最適な健康状態に戻すことができます。

CBDの効果

- 炎症の軽減: CBDは体が炎症を軽減し、正常に戻るのを助けます。

- 痛みの緩和: CBDは痛みの調節経路をサポートし、不快感を大幅に軽減し、根本的な原因に対処するのに役立ちます。

- 不安、不眠症、てんかん: CBDはこれらの状態に対しても同様の効果を発揮します。

CBDの起源

CBDはすべての大麻植物で自然に生成されます。マリファナとヘンプには、さまざまなレベルでCBDが含まれています。特に、開花した雌植物の樹脂に最も多く含まれていますが、葉、茎、根にも含まれています。植物の種子はCBDを含まない唯一の部分です。

購入可能なCBDのほとんどは、CO2抽出やアルコール、ヘキサン、その他の溶剤を使用して大麻植物から抽出されています。CBDは研究室で合成することもできますが、その方法は時間がかかり、費用もかかるため、商業用途には適していません。

CBDは天然ですか？

CBDは完全に天然です。ほぼすべての大麻植物に、人間の介入なしにさまざまな濃度で含まれています。しかし、品種改良により、これまで以上に多くのCBDを生産する新しい大麻の品種を生み出すことができました。

CBDは精神活性作用がありますか？

いいえ、CBDには精神活性作用はありません。つまり、どれだけ使用してもハイになることはありません。しかし、大麻植物で生成されるカンナビノイドはCBDだけではありません。デルタ9THC、THCV、CBNなどの他のカンナビノイドも精神活性作用があり、CBD抽出物に含まれることもあります。ほとんどの麻由来のCBD製品には、THCが0.3%以下しか含まれていません（2018年農業法による法定制限）。十分な量を使用すると、この0.3%のTHCは精神活性効果を発揮するのに十分な強さになる可能性があります。

CBDの副作用と安全性

CBDは一般的に安全に使用できると考えられていますが、特に高用量を摂取する場合はいくつかの潜在的な副作用があります。最も一般的な副作用は、ふらつきと頭痛です。大量に摂取するとめまいを感じる人もいます。また、経口摂取した場合には、口の渇き、吐き気、下痢を引き起こす可能性もあります。CBDを継続的に摂取すると疲労感を感じる人もいますが、これは中枢神経系の抑制が継続していることに関係しています。CBDを過剰に摂取すると肝臓にダメージを与える可能性もありますが、この結果は主に追加の薬を服用している患者で確認されました。

最終的な考え

カンナビジオール（CBD）は、天然の鎮痛剤、睡眠補助剤、抗炎症剤としてますます多くの人々に利用されるようになり、大きな人気を博しています。CBDは痛みや炎症を軽減し、睡眠を誘発し、うつ病の症状を軽減し、PTSDや不安などの精神障害を緩和することが示唆されています。CBDは一般的に安全に使用できると考えられていますが、副作用が出る可能性があるため、少量から始めて、CBDが自分にどのような影響を与えるかを確認しながら徐々に摂取量を増やすことが推奨されます。