抹茶の効能：動物モデルだがストレス脆弱マウスへの抗うつ効果
抹茶の効能
Does Matcha Tea Fight Depression? Here’s What Researchers Think (medicaldaily.com)
熊本大学の倉内祐樹博士が、ストレスに強いBALB/cマウスとストレスに弱いC57BL/6Jマウスに抹茶を投与しました。その結果、ストレスに弱いマウスに抹茶パウダーを経口投与したところ、抑うつ度が効果的に低下したことが尾部懸垂試験で確認されました。
Healthlineによると、倉内氏は「抹茶は、ストレス耐性マウスと比較して、社会的孤立による大きなストレスを経験し、高いうつ病様行動を示したストレス感受性マウスにおいてのみ、不動時間を短縮した」と声明で述べている。その後、マウスの脳を分析したところ、ストレスに弱いマウスでは、抹茶の摂取により、ドーパミン作動性回路の重要な部分を形成し、脳内のドーパミンレベルを制御するのに重要な部位である前頭前野と側坐核が活性化することが判明したそうです。
ドーパミン活性の上昇を示す重要なマーカーは、c-Fosを発現する細胞数の増加であった。
しかし、この研究結果が人間にも同様に有効であるかどうかは、まだ理解されていない。
Kurauchi, Yuki, Yuki Ohta, Keigo Matsuda, Wakana Sanematsu, Hari Prasad Devkota, Takahiro Seki, and Hiroshi Katsuki. “Matcha Tea Powder’s Antidepressant-like Effect through the Activation of the Dopaminergic System in Mice Is Dependent on Social Isolation Stress.” Nutrients 15, no. 3 (January 22, 2023): 581. https://doi.org/10.3390/nu15030581.
うつ病は世界的に流行している精神疾患であり、その発症には脳内のドーパミン機能の低下が関与していると考えられている。様々な抗うつ剤が開発されていますが、副作用のリスクが高く、治療抵抗性うつ病が社会問題になっています。抹茶パウダーを含む天然物や植物抽出物は、抗うつ作用が期待できるとして研究が進められています。抹茶パウダーには、カテキン、カフェイン、L-テアニンなどのポリフェノールが豊富に含まれており、これらはヒトやマウスにおいて、気分や精神パフォーマンスの効果物質と考えられてきました。先行研究では、抹茶パウダーが健常マウスの不安様行動を改善し、そのメカニズムにドーパミンD1受容体シグナルの活性化が関与しているとされています。しかし、抹茶パウダー自体の抗うつ様作用は動物モデルで実証されておらず、また、ドーパミン作動性神経回路の活性化状態に着目した研究もない。本研究では、社会的に隔離された雄マウスの尾部懸垂試験を用いて抹茶粉末の抗うつ様作用を調べ、脳内のドーパミン系とドーパミンD1受容体の作用への寄与に注目した。
この研究では、抹茶が抗うつ効果を持つという仮説を立て、マウスを用いた実験で評価しました。抹茶は、緑茶とは異なり、茶葉全体を粉末にして摂取するため、より有益な効果が期待されます。抹茶の粉末は、社会的孤立による高い精神的ストレス下のC57BL/6Jマウスでのみ抗うつ様効果を示しました。
この研究では、抹茶の抗うつ様効果が、PFC（前頭前皮質）およびNAc（核鞘状）領域の神経活動の増加と関連し、C57BL/6JマウスでドパミンD1受容体の阻害によって抑制されることが初めて報告されました。これらの観察結果は、抹茶がドパミン系を活性化させることを示しています。抗うつ薬は、PFC-NAc-VTA回路において神経活動を増加させることが知られています。
ただし、抹茶の投与によってVTA領域の神経活動レベルは影響を受けなかったことから、抹茶にはドパミンD1受容体を直接活性化する成分が含まれている可能性があります。また、他の脳領域がドパミン系の調節に関与している可能性も検討する必要があります。今後の研究では、脳内のドパミンレベルを測定し、D1受容体の下流シグナルの活性化状態を調べることが必要です。
裏千家の抹茶が美味しいという話ではないのだな
毎日飲むわけではないので・・・
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？