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NEU ATSUTO

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制作記録やこれからのやりたいことなどをまとめています
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#海外移住

クーラーのない36度

今日のベルリンの最高気温は36度だという。日本だと結構当たり前に聞く気温だが、ベルリンでは…

Atsuto
4年前
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語学はツールじゃないと思ってる

最近翻訳機の精度がかなり上がっている。例えば、DeepLであったり、Googleのイアホンなんかは…

Atsuto
4年前
4

制作物以外にも完璧主義が

わたしは「完璧主義だよね」とよく言われていた。そして、それを褒め言葉として受け取っていた…

Atsuto
4年前
2

久しぶりの休暇

昨日はMTGもせず、作業もせず1日休暇を取った。本当になにもしなかったのは実に何週間ぶりだろ…

Atsuto
4年前

気になる事が続くと精神的にまいるよねってお話

今日は何かとトラブルが多い。想定されていたものだけれども、自分でどうにもできないことだと…

Atsuto
4年前
2

場数をひたすらこなす

今日の犬の散歩の時である。玄関をあけるとお隣さんがちょうど帰宅した時だった。いつものよう…

Atsuto
4年前
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新しいことをやりたくなる病

この1週間くらい、人生でかなり落ち着いた時間が過ごせている。仕事をして、犬と散歩をして、ごはんを食べて、夜はゲームをする。仕事がいつもより忙しいにも関わらず落ち着いていると感じるのは、きっとストレスが少ないからだと思う。こうやって、少しでも落ち着いてしまうとすぐに何か始めたくなる。自分で考えても、もはや病気の域だ。とはいえ、運動の習慣も作り始めたばかりだし、文章を書くのも改善している最中である。なぜ新しいことを始めてしまうのかと考えると、やっていることの先がある程度見えた段階

食事と睡眠の改善ができたから次は

数年前からおなかが少しぽっこりしてきて、とても気になるお年頃。ちょこちょこ筋トレはしてい…

Atsuto
4年前
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最近仕事がとても楽しい

家族が全員ではないものの、揃ったことによって私のメンタルは一気に改善した。出費が大幅に減…

Atsuto
4年前
7

月刊紙の小説を読み始めたわけ

日本語をもっと勉強したいと考えている。本で小説の書き方だったり、日本語の本だったりで勉強…

Atsuto
4年前
3

プロテインを飲み続けるようになってから

特に筋トレを頑張っているわけでも、運動を頑張っているわけでもない。数ヶ月前に、現在はほぼ…

Atsuto
4年前
6

ベルリン移住完了仮祝いをした

なんだかんだと移住が終わったんだか終わっていないんだかの状態が続いている。なぜかというと…

Atsuto
4年前
4

それ今必要だっけ?

ベルリンに来てから日に日にビールを飲まなくなっている。ビールの美味しい国に来て、ビールを…

Atsuto
4年前
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ゾーンに入ると気持ちいい

マインドフルネスを時間を取ってするのもいいが、自分のゾーンに入っている時がとても気持ちいい。ゾーンというのは、とても集中していて、雑念があまりなく、あっという間に時間が過ぎてしまうようなことを言う。プロの運動選手が集中している時と同じイメージ。私の場合は、プログラムを組んでいる時や、デッサンをしている時、ギターの基礎練習やピアノを弾いている時にゾーンに入っていることがわかっている。要するに他に考える余地がない時にゾーンに入っているようだ。マインドフルネスはある意味、何も考えな