新年に向け2023年の総括

2023年－自らの意識と行動を振返る

＜今年の総括・意識と行動＞
今年も残すところ3週間ですね。
これからは大掃除などで気忙しくなる
と思いますので、その前に私的な総括
をする参考資料として載せます。

１.自分が居る環境、様々な立場を
　正確に把握、認識して来ましたか？

２.自分の行動や発言に「焦り」
　 はありませんでしたか？

３.自分自身の心の位置、周りの相手に
     対する心の位置は的確ですか？

４.心と経済的な｢ゆとり｣を保有し
　 活動出来ましたか？

５.物事に対するポジティブな
    取組み姿勢が出来ましたか？

６.知識・技術に未熟さがありませんか？
　①仕事を処理する能力は何かを
　　弁えて出来ましたか？
　②仕事や対人関係に欠けている
　　意識、能力や技術はありませんか？
　③仕事力、人間力アップの為に投資
　　が出来ましたか？
　イ)自分の心とスキル、五感の向上の為
　　などに必要な投資をしましたか？
　ロ)自らの感性、感覚、知識や技術を
　　身に着けるために投資が出来ましたか？
　ハ)自己啓発のために必要とされること
　　を学ぶ為に投資が出来ましたか？
　ニ)多くの人から意見や考え方を聞く為
　　に交通・交際費などの投資をしますしたか？
　ホ)自分自身の心身を磨き、
　　輝かせる為に投資をしましたか？
　へ)自信とプライドを持つ為に投資
　　をしてましたか？

７.人間(対人)関係の悩みはありませんか？
　①悩みを抽象的に捉えず、
　　具体的に把握して来ましたか？
　②思い遣り、感謝の表現、周囲との
　　会話や触合いに力不足がありましたか？
　③自らの表情(顔、声)と姿勢を意識し、
　　感謝に心掛け、周囲の人々に対し
　　立場転換の心で考え接しましたか？

８.評価・承認
　①与えられた役割、行うべき役目を
　　認識して、責任を持って(期限まで)
　　実行しましたか？
　②会社や周りから、認められること、
　　評価されることを望み仕事をしませんでしたか？
　③周囲がこちらの存在や価値を
　　認めない些細な仕事も確りと受止め、
　　命じ任せてくれた人に適時適切な経過
　　や結果を報告し、承認や評価を受け易い
　　環境を作る努力をして来ましたか？

９.自己表現力、主体性(意識のコントロール)
　①どんな時、どんな環境でも自らの
　　意識のコントロールが出来ましたか？
　②個性を発揮して仕事が出来ましたか？
　③仕事の進め方などを他者が主導すること
　　にネガティブな意識を持ちましたか？
　④過去と直近の仕事や人間関係の体験を
　　リストアップし、振り返って来ましたか？
　⑤小さな事でも、他人が持っていない
　　専門分野のスキルやそれに関する豊かな
　　知識を持てるように努めて来ましたか？
　⑥言動や活動を人の目を
　　意識し過ぎませんでしたか？
　⑦確りした意思決定をして、
　　意思や信条などを伝達して来ましたか？
　⑧自己表現するために必要とされる
　　様々な要素を知り、持ち合わせて来ましたか？

１０.目的、価値
　①何故するのか何のための仕事なのか？
　　と言った目的、価値を見出して来ましたか？
　②自分の仕事が人や社会にどう役に立つのか
　　思い起こして来ましたか？
　③周りの人を笑顔にし、喜んでくれる仕事
　　をしていますか？(意識＆行動改善)
　④達成感や幸福感を伝え、
　　共有出来る人が出来ましたか？
　⑤自分の存在価値、評価などと言った
　　他者への期待感を持ち過ぎていませんでしたか？

１１.成長の自覚
　①自分自身に合わせた明確なビジョンや
　　理念を備えて活動出来ましたか？
　②現在の自分自身と一年、三年、五年、
　　十年前の自分と比較対象をして来ましたか？
　③自ら、仕事と心の成長の記録を残す項目を
　　見っけ出す為に多方面から分析してい来ましたか？
　④日々の振返り、必要とされることは
　　記録として残しせましたか？
　⑤成長、向上している実感が持てるよう
　　に努めて来ましたか？
　⑥自分に対する目線の角度を
　　変えてみる努力をして来ましたか？
　⑦現在の自分に合わせ少し上の目標や課題
　　を自らに課しせましたか？

12.自分と向き合う・内観の活動
　①ある程度の期間ごとに自分を
　　振り返る活動をしましたか？
　②自分の発した言葉の責任を取りれましたか？
　③自分の心に嘘をついたり、
　　言訳をしませんでしたか？
　④自分と真摯に向き会えましたか？
　⑤僅かでも一年前より成長した
　　自覚を持てましたか？

13.利他の心で心身の活動が出来ましたか？

14.公私で今年お世話に成った方に感謝や
　 御礼をキチンとつたえられましたか？

15.今年の総括一文字は何ですか？

※各項目の目的を思考、想像、推察して
　書込んでみて下さい。