Vol.19 PROCHE編集部が語るつれづれ。「日々の大切な習慣」

PROCHEでSNS担当していますMayです！

今回は私の日々の大切な習慣についてご紹介させてください。

日々の大切な習慣

私の日々の大切な習慣は“日記を夜寝る前に書くこと”です。

ありがたいことに、大学の講義に加え、PROCHEでのSNS運用、長期インターン、ADNJ YOUTH CONNECTの立ち上げなどの活動をさせていただき、慌ただしい毎日を送っています。

そのため、「今日何を考えて、何をしたのか」、「明日はどう過ごすのか」、自分と向き合う時間を設けるために毎晩日記をつけています。

日記が家族のとコミュニケーションツールに

日記は家族とのコミュニケーションツールにもなっています。

毎日、書いた日記を家族のLINEグループのアルバムに追加しています。

私は家族と離れて一人暮らしをしているため、両親は私が何をしているのか分からず、心配をかけてしまうことがよくありました。

そのため、日記を通じて、「今日は何をしたのか」、「今どのようなことに取り組んでいるのか」を知ってもらえるようにしました。

すると、母も家族の日記を一言、LINEで毎日送ってくれるようになり、離れて暮らす両親、弟、ペットの犬がどのように1日を過ごしたのか、私も知ることができるようになりました。

また、家族グループにシェアすると決めたおかげで、日記を毎日続けることができています。

今から何十年後に日記を見返して

まだ日記を始めて２ヶ月しか経っていませんが、今葛藤していることや挑戦していること、考えていることを記録しておくことで、
1年後、3年後、10年後にも、当時の新鮮な気持ちを思い出せる、また、そこから何かヒントを得られるような日記にできたらいいなと思っています。