3か月で7キロのダイエットに成功WW
15年間ダイエットに成功したことのない私が2019年は3か月で7キロのダイエットに成功。うふうふW
与沢さんのYouTube動画でダイエットのことを言ってたんですよね=
”人は集中力が長く続くようにはできてないから、目標を立てたらとにかく短期間でやる…うんぬん
というようなことをおしゃってて、なるほど資格の勉強でもダイエットでもいつかとか、1年ぐらいでやればいいかと思っているときは本当にやせないし、やり遂げたことないわーと思いました。
実際、最初の2週間で一気に3キロ