１日断食絶水してみた。(体験レポート)

どうもトシです(oﾟωﾟo)ﾉﾞ 先日、友人と食事していたら友人が ｢ちょっとダイエットしてて、あと三日で◯◯キロ減らせるか勝負してる｣ と言っていて、僕は｢プロ格闘の選手は水抜き減量しますよ(*´ω｀)｣ …なんて安易にいって、やり方や危険性を説明しなかったんで、 自分が試しに１日断食水抜きしてレポートする事にしました。(´･ω･) だいたい格闘選手が計量パスするためにやっているヤツは、 一週間ほど前から大量に水を飲む生活を続けて、計量日に絶水&サウナ。 という