前庭リハビリ経過③-2

リハビリに週1回通っていない時には自宅でリハビリしています。犬の散歩と買い物と自転車。

自転車リハビリ

自転車でリハビリしていますが、無理しない程度にスピードを上げて走ります。
が・・・

アレチヌスビトハギ

近所の空き地を通過した時に「ひっつき虫」と言われているアレチヌスビトハギにひっつかれる。
途中で、洋服から剥がしていきます。軍手で擦るとすぐ取れると言われてたりしますが、そこまで多くなかったのでパッととって終了。

自転車で走っているとだいぶ普通に走れるようになってきた感覚。
今年の冬にはゲレンデスキーに戻れることが目標なので頑張ろう。