キャリアコンサルタントエッセイ｜となきち@傾聴Webライター・キャリアコンサルタント

『洗い物してくれる？』伝えることで生まれた感謝の気持ち

「洗い物してくれる？」先日の早朝、私は仕事に向かう日でした。バタバタと身支度や洗濯、朝食づくりをしていたが、ぎりぎりになってしまい、家にいる相方に声をかけた。「もちろん！」相方の返事にホッとしながらゴミ袋を持って玄関を出る。夕方、帰宅すると相方はでかけており誰もいない。リビングの椅子の上には、朝私が干していった洗濯物が綺麗に畳まれて置いてあった。もちろん、シンクにあった朝食で使ったお皿やコーヒーカップなどの洗い物はなくスッキリ。それだけでホッと

自己否定から自己発見へ：キャリアコンサルティングが導く未来への一歩

【将来に対する不安や悩みだらけ】キャリアコンサルティングではジョブカードを使用します。その中のキャリアプランシートには、どんな価値観や興味を持っているのか強みや弱みは何か将来取り組みたい仕事や働き方これから取り組むことなどを記入していきます。しかし、最初から完璧に書けるわけではありません。先日、ある方のキャリアプランシートを見たとき、未来へのプランではなく、頭の中にあるネガティブな言葉ばかりが並んでいることに気づきました。まだ起こっていな

過去の経験を紐解くことで、自信が生まれる！自分の強みを活かした転職活動のススメ

「誰も使ってなかったエクセルを使って楽しく仕事ができるようになったんです」転職活動で行き詰まっていた主婦の方のキャリアコンサルティングこれまで使ったことなかったのに、データ分析の仕事が入ってきて、その職場では誰も使ってなかったエクセルでできるのでは？と自分で調べて仕事に活かしたという話。それを転職活動の時にどんなふうに説明したの？と、聴くと最初の「誰も使ってなかったエクセルを使って楽しく仕事ができるようになったんです」確かに、時短にもなり仕事が楽になったかも

アラフォーの仕事探し、過去の「好き」に縛られないで大丈夫！

なぜその仕事を選んだの？「好きだったから…」好きを仕事にできるのはとても素敵なこと！好きになった理由はたくさんあります。例えば父親がずっとそれをしていて憧れで見ていて好きになった。小さいころから家の中にそれが当たり前にあって好きだった。大学に入って勉強していて興味が出て惹かれていった。など「だからこの仕事を選んだんです」という話を聴いていて素敵だなあと思う。その「好き」を元に経歴はどんどん積みあがっていく。でもふと気が付くと「あれ？私は何

キャリアの転換期に気づく"自分を知る"ことの大切さ

私：「キャリアコンサルティングを受けるのは初めてですか？」クライアント：「いや、転職エージェントのキャリアアドバイザーさんに何度かお話を聴いてもらったことがあります」という会話から始まったキャリアコンサルティング。 1時間ほど経ったところで「いかがですか？今の感想は」と、聴いてみた。すると、「こんなに自分のことに焦点をあてて、これまでのことを順番に話をしながら整理ができると思っていませんでした」転職エージェントのキャリアアドバイザーと話た時は、

人生の第二幕へ - AIで未来の自分を見ながら可能性の扉を開く

先日書いたこの記事を元に生成aiで自分の10年後の姿を描いてみました。できるできないなれるなれないなんて考えずに今の私が10年後こんな私でいたいな。こんな生活をしていたいな。こんな場所に住んでいたいな。自由に溢れ出る私のイメージを描くとこうなりました！(笑) 正解とか間違っている、こんなの無理なんてジャッジはいりません。頭の中にあるものが、イメージ画像として出てきた時、「あっ、こんな感じもいいね」と思えたら、それでいいのです。そして、またそこから、

「資格を取ればなんとかなる」は幻想？10年後をイメージして、本当に行きたい未来を見つけよう

「10年後の自分をイメージしてみて！」というと、現在の状況に囚われたまま10年後をイメージしようとする。でも、よく考えてみてください。 10年前に今の自分が想像できていましたか？私は10年前の2014年に、自分が香川から上京しているなんて全く想像していませんでした。そんなことはありえないと思う以前に、想像の中にいれることもしていなかったのです。それどころか、フリーランスになっていることも想像していませんでした。だから、一旦、今の状態がどうだ！という

50代の私が5年後を描く：緑と共にすごすゆったりとした日々

部屋にグリーンがあるとそれだけで癒されます。グリーンに癒される意味。なぜグリーンを毎日眺められているのか… そんなことを考えてみると、ある法則が見えてきました。毎日暑い、暑い…そんな状態で、エアコン24時間かけっぱなしなので、少し休憩してもらおうと、午前中1時間ほど出かけることにした。行先は、自転車に乗って花屋さん。こんなに暑くても、照り付ける光の中、花は咲いている。花屋さんの敷地に入った瞬間、パワーを感じた。今回は、夏に涼しさを感じさせてくれるグリーン

過去の経験は宝の山！キャリアの棚卸しで、あなたの「隠れた強み」を見つけ出す方法

「キャリアを考えるってもっと重いことのように思っていました」ある大学の先生のキャリアコンサルティングをしてて、最後に感想を聞いた時に出てきた言葉。確かにこれまでの自分のキャリアを考え、そしてこれからのキャリアプランを考えていくことはとても大切なこと。でも、重いことではない。その人の経歴の中にたくさんある出来事。キャリアコンサルティングという短い時間の中で、思い出すことと思い出さないこともあるが、まずはその思い出すことでいい。これまで点在している自分の経

一人ひとりが輝く社会へ：キャリアコンサルタントが見た人生の不思議な現象

私が未来のためにできることは、一人ひとりがその人らしく自分の価値を見出して生きるきっかけをつくること。キャリアコンサルタントとしてこれまで2,000人以上の方と話をしてきた。みんな一人ひとりその人らしい価値がある。キャリアコンサルティングをするときは、必ずジョブカードを使って経歴を入念に聴いていく。それだけではなく、幼いころのことも聴く。どんな人に憧れて、どんな遊びや本、テレビが好きだったのか。そして、その一つ一つのシーンでその人がどう感じ、なぜそう思

美容師との会話から見えた、心地よい美容院の秘密

今日は美容院Day。久しぶりに行くと21歳の新人さんがいた。シャンプーの後、「美容師になって実際店で働きだして何かギャップあった？」と聴いてみた。好きなことを仕事にする憧れを仕事にするそんな第一歩だと思う。だからこそ自分が思っていたのと実際はどうだったかという振り返りって大事だなと思う。新人さん：「サロンによってやり方が全然違うのにびっくりしました」私：「何々？どんな違いにびっくりしたの？」新人さん：「シャンプーの時間だけでもサロンによって全

教育訓練給付制度を活用！50代からの学び直しで人生を豊かに

【今の自分、このままでいいのか？】 50代前後になるとそんなことを考えるようになります。これまでの経験をもとにもっと専門知識を身につけたいなど新たな考えが生まれます。もちろん、50代に限らず若い方でもいらっしゃいます。「リスキリング」という言葉を聞いたことありますか？学び直し自らの価値を高めるために、新たなスキルを身につけること ◆例えば、キャリアコンサルタント介護士保育士などの資格をとりたい。専門分野の知識を深めMBAを取得したいなどなど…

【3つのヒケツセミナー開催】昨日の自分を超えるために：自己分析で得た最強の武器

セミナーにご参加いただいたみなさまありがとうございました。 3つのヒケツセミナー無事終了しました。 3人のスピーカーそれぞれの強みを生かして、それをいかに受講いただいた皆さんに伝えれるか！伝わるか！そこにポイントを置いて企画したセミナーです。想いは強くもっている。やってやろう！という気持ちもある。これまで動いてきたけどまだまだどう動いたらいいか不安だったり迷いながら動いている。そんな状況は多々あると思う。でも、一番大切なのは、自分が何者で、何が得意で、何

人生グラフの矛盾は成長の証！自分らしさを見つけるヒント

人生グラフをみていると、「この時〇〇と思ったのに、なぜここで真逆のことを思っているの？」矛盾？みたいなことがよくあります。これがいけない！と言ってるのではありません。誰でもそういうことがあるのです。そして、自分でそういう事実に気づいていない。矛盾が悪いとかいいとかというジャッジではなく、大事なのは、生き方の中で矛盾はよく生じているということを自分で知ることが大事。自分がどんな時にどう思い、そしてどうなった時に反対のことを思ったか…。それはなぜそ

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