P-Style パーソナルボディメイクで理想のカラダに！
こんにちは。パワーサラダとプロテインスムージーそしてプライベートジムのお店です
P-style パーソナルボディメイクのご案内です
○ 体重・体脂肪を落としたい
○ 運動習慣を身につけたい
○ いろんなダイエットに挑戦してみたが失敗に終わった
などパーソナルトレーニング・筋トレ・健康管理などに興味のある方は是非一読いただけると幸いです。
さて、一般的なパーソナルトレーニングはマンツーマンでトレーニングして
こういう食材を食べて、炭水化物は一日これくらいで・・・
のような
