比較はしてもいい。
本音で生きる存在美学コンサルタント小暮貴恵です。いつも読んでくれてありがとうございます。
比較について悩む人が多いのですが、そもそも比較することはわるいことではないのですね♡
大切なのは比較しているときの
・感覚
・状態
・感情
・反応
を知ることです。比較してもいいし、比較しながらぜひ自分観察を楽しんでみてください。
１０年比較を続けてきた人が明日に比較をやめるってできなくもないけど、できないって悩んでいる人が大半だと思うの。
だったらいっそのこと比較で遊ぼうよ(笑)
比較して落ち込んだら、なんで比較して落ち込んでるのか？
何があの人にはあって、何が私にはないって思ってるのか？
比較することで自分が守りたいものって何？
比較することでどんなことが現実になってる？
比較の役割ってなんだろうって見てくのです。比較することで気づけたり、成長したり、いい効果もたくさんありますよ♡
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