HSPとエンパス体質・・☆自分を大切にする☆

HSP、巷では「繊細さん」とも呼ばれていますが・・
該当テストをするとわたしも
ほぼ100％当てはまります。


環境の変化と人の感情にも超敏感で、
更に共鳴度が高すぎて怖いTV番組は1分と観られません。
娘は平気だって、小さいころから平気でした。

これって・・
娘がおかしいのか、わたしがおかしいのか・・（笑）
とても疑問に思って調べたのが
自分がHSPであるということを知ったきっかけです。

スピリチュアルを学びだした頃は、
そのピュアな世界にハマって、いろいろと学び・・
いろんな人と知り合いました。

そこからまた自分の体質がHSPだけではなく
エンパス体質であることを
知るきっかけとなっていきました。


共鳴度が高すぎるというか・・

相手の感情や気持ちを察知するだけではなく
身体を触られるわけでもないのに・・
突然、痛みを発する。

クリスタルボウルヒーリングをしていた友人に
彼女が所属してた団体のヒーリング体験に
参加して施術をしてもらったのですね、
友人とは違う方に・・

オーラを調整してくれた？のかな・・
と想うのですが・・
超気持悪くなってきて
「やめてください！！」と言ったのですが・・

「子宮を調整しないと」と一生懸命やってくれて・・
更に悪化して・・
「やめて！！調整するのはあなたよ」と
咄嗟に口にでてしまいました。

それに気づいた、
近くにいた霊媒師の知人が自分を施術してくれている
その団体の先生に変わってと言ってくれて・・
その先生に変わって貰ったら痛みがスッと引いていきました。

ほんとうに死ぬかと想った・・
とはこのことです。

その霊媒師さん曰く・・
「エンパスだねー」

エンパスって何だよー！！
痛いのは嫌だ！！
何でこんな目にあわわにといけないのよー！！
と流暢に思ったのはその時が最初でした。



その時、霊媒師さんに教えて頂いたのが・・
「人を選んでヒーリングや身体の調整をしてもらうこと」

人間には目に見える肉体だけではなく、
目には視えない肉体から発するエネルギー
オーラと言われる部分からも、
肉体に精神に大きな影響を受けるのですが・・


共鳴度が高すぎて、この目に見えない場所からも
大きな影響を受けてしまうのもエンパス体質の一つ。

その後、ヨガを学んでいる時に突然歩けなくなったり、
いろいろとありましたが、
今想うとスピリチュアルを学ぶ前からもありましたね。


友だちと話していて風邪を引いているなと想って、
電話を切った後に、喉がいたくなり風邪を引く。

自分では普通だと想っていましたが・・
それは普通では無かったようです。

未だに自分よりも相手を優先にしてしまう癖があります。

それは自然にそうなってしまうのですが、
相手の感情が自分の感情になってしまったり、
相手の気持ちを察すると自分もそう想ってしまう。

このことがHSPさんやエンパスさんは
普通に起きていますので自分では気づかず、
「あなたはわたし」になっている状態が
自分だと想いこんでしまって、
相手軸になっていることが多いですね。


そう言っている癒しの仕事をしている私も、
他っておくと、他人軸になっている
自分を発見することも多々あります。



繊細さん、ＨＳＰさん、エンパスさんの特徴として
「自分が悪い」と想う癖があります。


ＳＮＳで「わたしも繊細さん」ですと言いつつ
他者の悪口を言われている方もいますが・・

先ず、そんなたいそうなことが出来ないのが
繊細さん、ＨＳＰさん、エンパスさんの特性であり
自己否定高くて自分が悪いと想う・・
なので繊細さんと言われるのですね。

逆に言うと癒しの仕事、スピリチュアルの仕事は、
共感度を要するので自分の特性を活かすことにもなります。

但し、常に自分のメンテナンスを欠かさないこと必須で、
自分のメンテナンスが仕事と言っても過言じゃないと
思っています。

メンテナンスは身体もですし、
心や感情もですが・・
日常生活も。

肉体あってこその自分。
日常生活あってこその自分。


他人軸になってしまうと
ここを忘れがちになるのですよね。

自分を大切にするということは
肉体を大切にすると同時に、
日常生活を大切にすること。

だとつくづく想います。

長くなりましたので、エンパスシリーズ続きます！

拙い文章にお付き合いありがとうございました！
感謝です。