ファスティング中に5分間瞑想しましょう✨
ファスティングで、心身を整えようと、頑張っていらっしゃるハーブファスティング クラブのメンバーさんを思いながら、作ってみました。
まだまだ未熟ですが、愛情はいっぱい込めました！お役に立てていただけたら嬉しいです。
今月はハーブファスティング クラブの実践クラスの皆さんと「肝臓のファスティング」一緒にやります！
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