子どもの睡眠

保育園の先生に「お家での様子を聞かせてほしい」と連絡をいただき、お迎えに行く時にお話をした。

「保育園で昼ごはんの時に眠くなってしまい、なかなか食べてくれない。お家ではどうですか？お昼に眠くなってしまうのですが何時間くらい寝ていますか？」とのこと。

正直にお話して、保育園の先生と相談した結果、もう少し早めに布団に入ることを約束した。
早速実行！いつもよりも1時間近く早めに布団に入る。
保育園帰りに、公園で2時間たっっぷり体を動かしたため、すぐに眠りにつく。
よしっ！！

・・・・
なんと朝5時に起きた。
私たち夫婦は毎朝5時に起きている。のと一緒に起きてきた。。。いつもは寝ているのに・・・。いつもよりも２時間近く早めに起きた。
ということは、、トータルの睡眠時間は短い、、、！ちーん。

まぁそんなうまくはいかないよね。

そんな変化を楽しもう〜♪