HSS型HSPと疲れ

自分がHSS型HSPとわかる前は仕事から帰るとグッタリ。そこからまた何かする（読書、勉強など）とか考えられなかった。
わかってからは疲れる理由もわかって（神経疲労）、特に仕事中は「他人のこと考えたらアウト」を心の中においている。だいぶ疲れ方がマシになってきた。これは嬉しい。