強くないでも強くありたい

自分は強くない
弱い部分もある
でもその弱さを出せば出すほど
つらさに変わり我慢することが多くなる

でも強くありたいという気持ちも強い

だからこそ葛藤しながら生きている

時と場合によって

気持ちの変化もある

それを上手くどう切り替えていくかが自分の中では難しいところでもある

自分の気持ちを大事にしながら
これからもこの先も歩んでいく

自分の気持ちを素直に言える相手には

弱い自分を見せる

それ以外はなるべく強く生きていきたい

溜め込まずに言える相手を作る

溜め込む方が楽っていう気持ちが強いほど
胸を締め付ける行為に繋がる

話せる相手がいないのであれば
心が安らぐ場所に行って
リラックスする

神社に行ったり
とにかく自然と触れ合うことも大切

オンとオフの切り替えも大事

オンときは仕事のことを考えて休憩の時は
リラックス出来るようにする

オフの時はしっかり休む
とにかく楽しみながら休むのもありだと思う

自分を大事にしながら
これからもこの先も歩んで行く