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慢性の咳、毎日使いのはちみつとトッピングをご紹介
2021/12/24の手記より
別の記事で、プロポリスのどはちみつの効果は、確認した。
漢方の概念によると、はちみつ・梅・大根などの喉を潤し殺菌する食材は、継続して摂取するべきとのこと。
プロポリス入りは高価なので、長時間の外出にむけてなど、
効果を最大限に高めたいときに限定して
毎日使いには、ただの「はちみつ」を摂取することにした。
その詳細について。
購入した商品「山のはちみつ」(愛称:山みつ)
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![](https://assets.st-note.com/img/1654752887936-pbPM5BWpLY.jpg)
原材料:山陰・山陽地方(広島県・鳥取県・島根県)の山間で採れた蜂蜜
内容量:900g
価 格:4,212円(税込) +詰替容器 110円
製造者:ヒグチ園
~ホームページより~
山陰・山陽地方(広島県・鳥取県・島根県)の山間で採れた蜂蜜です。採れる時期により蜂蜜の味、色など少しづつ変わります。前期は「ソヨゴ、ツゲ、ウメモドキ、モチノキ」後期は「カラスザンショ、イヌザンショ」などの花々の蜂蜜が採れます。季節に咲く花々の香りを楽しんでください。
プロポリスのどはちみつの半額ぐらい。
スーパーに並んでいる中国産のものはもっと安いが、
毎日、摂取するものだし、
なにしろ健康のために摂取するのだから、国産とした。
飲み方
(1)基本
プロポリスのどはちみつと全く同じで、
お湯250mL ぐらいに、ティースプーン1杯ぐらいを溶かして飲む。
間違いなく美味しい。甘い水。
(2)ゆずの皮
ピーラーでむいた柚子の皮を、冷凍しておく。
![](https://assets.st-note.com/img/1654752923699-sPcB3XlBm1.jpg)
これを一切れ浮かすと、ほんのりわずかに柚子の香りが楽しめる。
![](https://assets.st-note.com/img/1654752944127-dVYdHnjSKc.jpg)
(3)ショウガ
千切りにしたショウガを、冷凍しておく。
![](https://assets.st-note.com/img/1654752954230-uui23KL9Zf.jpg)
これをひとつまみ加えると、しっかりショウガの風味が楽しめる。
![](https://assets.st-note.com/img/1654752963514-DKucnJbCuK.jpg)
※ショウガは殺菌効果もあるが、漢方の概念では、喉を乾燥させる効果もあるという説があるので、様子をみながら使っていきたい。
以上
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