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ストレスへの対処

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2022年1月の記事一覧

パワースポットでの過ごし方ーマインドフルネスの視点から考える①

パワースポットでの過ごし方ーマインドフルネスの視点から考える①

先日、五感を通して自然から得られるさまざまな効果を紹介させていただきました↓

Lara S. Franco et al.(2017) A Review of the Benefits of Nature Experiences: More Than Meets the Eye, International Journal of Environmental Research and Public 

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