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ポスパム pospam
2021年11月2日 10:29
こんにちは、ポスパム( @postpartum.yoga )です。ポスパムではどんな変化が訪れても、しなやかに回復する力、「レジリエンス」を育むためのヨガを提供しています。レジリエンスという言葉、聞き慣れない。そんな方に向けて、レジリエンスの考え方を取り入れた「レジリエントヨガ™️」についてお伝えしていきます。レジリエンスとは、一言で言うなら「抵抗する力」ではなく、訪れた変化に対応して