ベジタブルな４日間を過ごして思ったこと
呼吸法の講座の１日目に、「講座中の４日間はベジタリアンで。」という思いもしなかった言葉が。理由は、「肉は消化するのに72時間かかるので、体に負担がかけないように過ごすため」。
野菜は食しますが、少し苦手意識あり。料理は美味しいものをつくりますが、超不器用なので作業は好きではないようです。それゆえ、どうしようかと。
ベジタリアンは何を食せるのか何を食すことができるのか。
サラダ…サラダ...
頭の中がまっ白。
しばらく時間が経ち、野菜スープやフルーツ寒天を思いつき、これ
