雨でも走れた原動力　モチベーションを維持出来るのは‥

ポジです。
今日は、雨でも走った自分を誉める為に
書き留めておきたいと思います。

基本雨模様の日は走らないと思っておりましたが、
まさに今日の早朝走ってきました。
なぜ走ったのか、今日走らないと、
ランオフ期間が続きカラダが鈍りそうだったから。
ジム通いをしていない私は屋内での
運動をほとんどしない為、雨天時の運動は、
ほぼ皆無です。筋トレ、ストレッチ、
意識してしないと何もいたしません。
雨の日が続いてしまうと、ずっと運動しない
可能性があります。

今日は考えただけで怖くなり、
走らないといけないと言う
強迫観念だけで外へ向かっていました。
早朝は霧雨が終始降っておりましたが、
強い雨ではなかったので、走りきれました。

ランニングのツイッターのお陰と
言うのもありました。
嬉しいことに私の大したことのない
走りでも、今日はこのくらい走りました
とツイッターで報告すると、
誰かしらから、いいねやコメントを
していただけます。これが今は本当に
励みになります。今日もいただけました。

自分でも褒めますが、人から褒められたら、
なお頑張れる気がします。
ランナーの方は本当に皆さん
褒め上手です。自分がここまで調子に
乗ってこれたのもツイッターで上手に
褒められたからだと思っています。

皆様、これからも、よろしく
お願いいたします(笑)🙇