イメージトレーニングは、
スポーツだけでなく、ビジネスなど、目標達成を目指すときに必要です。

理想のプレーや行動をイメージすることで、脳はその経験を実際の経験と同等に扱い、プレッシャーを感じても反射的に反応できるようになります。
#イメージトレーニング