【近況】失職⇒パニック発作⇒自転車転倒⇒過食・無気力

久々の日記です。

世間ではとゆうかTVではコロナ感染者が増えたとまた騒ぎ出し、芸能ニュースは個人的にはウーマン村本さんの熱愛が気になりました。

私の近況も書きたいと思います。

9月

詳しくは書けないんですが、少し働いていて辞めました。

10月

久々に大きなパニック発作を発症。

パニック発作が起こる前の症状は足がガクンガクンしてきて、神経がガチャガチャする感じがして、お腹がそこまで空いてる状態じゃないはずなのに、異常にお腹が空いて流し込むようにお昼ご飯を食べたあとに、パニック発作が起きました。

この時のパニック症状はこんな感じでした👇

①息が荒れる

②このままここ帰れなくなるんじゃないかとゆう恐怖

③頭が真っ白になって、次の扉を自己は無いとゆう恐怖感

約一時間後症状が治まりました。

11月

自転車で転倒。

今年で自転車事故二度目なんですが、以前こけたときの3倍ぐらい派手にこけてしまいました。

私がこけた道は、数年前に家の近くに新しい道路ができて、その道路に沿うように両脇にできたサイクリングロードなんですが、

このサイクリングロード！

砂利が少しでも落ちていると滑りやすくて以前から自転車で走るのが怖い所でした。

怖いから注意して走っていたんですが、今回は「ここ砂利がある所や！自転車から降りておしながら歩こう」と思った瞬間に前ハンドルの操作を奪われこけました。

自転車の前輪のタイヤが古くなっていたので、タイヤにも原因があると思い、父親に前輪の取り換えをしてもらいました。

後輪は自転車のパーツを外さないとタイヤを替えれなくて大変なようなので、ホームセンターでやってもらおうと思います。

11月後半の現在

やることが無いとゆうか、やりたいこと・やる気も全くなく、平日は洗濯を干す・取り込む・たたむ、日曜日は洗濯＋家の大掃除をしています。

楽しみは図書館で借りた本を読む、youtubeを見る。そんなところで、無駄な日々を積みかねてているけど、無駄じゃない日々を送る元気もない。

不安になると食に走ってしまったり、真面目に悩んだり深く物を考えてしまうと喉が詰まってくる。

そんな日常です。

おわりに

最近youtubeを見ていて、自分も何か自分を発信してみたくなり、久々にnoteを書いてみました。ありがとうございました。