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ポラリスの言葉

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こぐまのポラリスのポラリスの言葉の記事をまとめています。随時更新予定です!
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調子が悪いの後

調子が悪いの後

ボク、今日なんだか調子が悪かった

大好きなお友達が困る言葉を言ったり
大切な時間を壊す態度をとったり
家に帰って大反省会よ

反省するけど…
自分が悪かったってソレばかりグルグル

どんどん自分が嫌いになっていく

そんな時ボクは
とりあえずお布団に潜って
いっぱいいっぱい悔やんで泣いて
いつのまにか眠りについて
次の日の朝、深呼吸するの

それから
もっと沢山寝たり、好きなもの食べたり
好きな

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「ご自愛」

「ご自愛」

ご自愛してね、ご自愛大事だよって
良く聞くし
本当に大切なことだと思う

でもご自愛ってどうしたらいいかわからないし
自分の愛し方なんて知らないし
自分に優しくなんて出来ない

そんなあなた様も
割と毎日「ご自愛」やってるかもよ

ポラリスの思うご自愛ってね
寝たり
お風呂に入ったり
ごはん食べたり
お友達と遊んだり
好きなものに夢中になる
そんな日常にあるものなの

だから「ご自愛」出来てるよ

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がんばれてない時も

がんばれてない時も

頑張れてない時ってあるよね
ポラリスにもあるよ
誰にでもあるものだから
あなた様にそんな時があっても
ダメではないの

そもそも自分が
「頑張れてない」って思うのは
頑張ろうとした時に
頑張ってできた時の
成功のイメージとの差があって
出てくるものだとポラリスは思うの

だからまったく頑張ってないわけではないのね
頑張って何か行動をしてみたり
頑張らなきゃって自分を鼓舞したり
どう頑張りたいって考

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頭の中ぐるぐるな日

頭の中ぐるぐるな日

過去のモヤモヤを思い出して
過去だから変わってくれないのに
なんで…とか
こうすれば良かったのかな…って
何度も何度も考えを巡らせて
頭の中がぐーるぐる
お布団の中でぐーるぐる

今日一日何も出来なかったって
夜になっても苦しくて
一人涙を流すあなた様を
ぎゅーっと抱きしめたい

ぐるぐる巡る思考は
頭の中がいっぱいいっぱい働いているの
沢山頭の中が働いているから
身体は動けなくなったのかもしれな

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みんな、キラキラ

みんな、キラキラ

ボクの頭にはお星さまがついています
このお星さまは皆のキラキラを見つけるの

キラキラってね
あなた様の素敵なところ
ボクには沢山輝いて見えてる

たがらボクは知ってる
あなた様だけのキラキラ
いいな、いいな、素敵だな

何故、ボクの頭にお星さまがついているかは
また今度お話しするね

ポラリス取扱説明書

ポラリス取扱説明書

ポラリスの言葉や活動はね
全員に正しく優しく届くわけじゃないの

ポラリスが目指すのは
あなた様の「お守り」だから
困ったよ…
安心したいよ
願いたいよって
あなた様の想いがとっても大事

ボクの言葉や活動に
モヤモヤしたりイライラしたり
なんだか苦しいなって感じたら
どうか今はボクのことを
あなた様の世界に入れないで

あなた様が選んで見てみて

また会いたくなったら
また会いたましょう!

眠れない日

眠れない日

眠れなかったの?
大丈夫

今夜は寒いからお布団と
それからあたたかい毛布もあれば最高よ

フカフカ、ポカポカするまで
包まってみて?

自分の身体をあたためて
自分に優しくできたあなた様は最高よ

できなくたって最高よ

なんでできないのに最高なのって思ってる?
だってボクのこのお話をみて
どうしようかなって考えたり
無理だなって判断したり
ちゃんと自分のしたい形に
心を動かしてくれたでしょう?

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