こぐまのポラリス
こぐまのポラリスのポラリスの言葉の記事をまとめています。随時更新予定です！
こぐまのポラリスの中の人のお話 ぬいぐるみの性格ややりとり多め ⚠️ぬいぐるみが喋ります！！
こぐまのポラリスを初めて見た方にオススメの記事をまとめています。 更新頻度は低めです。
こぐまのポラリスのアカウントのnoteを見る時 まず真っ先に「ポラリス」って何？と 疑問に思うでしょう 結論から言ってしまうと 「ポラリス」とは、中の人の理想とする 優しい考え方を伝えやすくする為のサポーター なのです 何故、サポーターがいるのか 何故、「ポラリス」という形なのか それにはまず中の人のお話をさせてください 中の人は現在「気分変調症」という病気を 患っています 今は考え方や過ごし方によって発病当時よりも 大分楽に生きていますが 約20年の付き合いです 中
ボク、今日なんだか調子が悪かった 大好きなお友達が困る言葉を言ったり 大切な時間を壊す態度をとったり 家に帰って大反省会よ 反省するけど… 自分が悪かったってソレばかりグルグル どんどん自分が嫌いになっていく そんな時ボクは とりあえずお布団に潜って いっぱいいっぱい悔やんで泣いて いつのまにか眠りについて 次の日の朝、深呼吸するの それから もっと沢山寝たり、好きなもの食べたり 好きな事をして自分の調子を少しでも上げて もう一度ゆっくり深呼吸して お友達にごめんっ
ご自愛してね、ご自愛大事だよって 良く聞くし 本当に大切なことだと思う でもご自愛ってどうしたらいいかわからないし 自分の愛し方なんて知らないし 自分に優しくなんて出来ない そんなあなた様も 割と毎日「ご自愛」やってるかもよ ポラリスの思うご自愛ってね 寝たり お風呂に入ったり ごはん食べたり お友達と遊んだり 好きなものに夢中になる そんな日常にあるものなの だから「ご自愛」出来てるよ もっとご自愛したくなったら お布団で沢山寝て、次の日スッキリ起きて お風呂にゆ
頑張れてない時ってあるよね ポラリスにもあるよ 誰にでもあるものだから あなた様にそんな時があっても ダメではないの そもそも自分が 「頑張れてない」って思うのは 頑張ろうとした時に 頑張ってできた時の 成功のイメージとの差があって 出てくるものだとポラリスは思うの だからまったく頑張ってないわけではないのね 頑張って何か行動をしてみたり 頑張らなきゃって自分を鼓舞したり どう頑張りたいって考えたり それはそれはとっても動いているの！ 動けているあなた様はとっても素敵な
過去のモヤモヤを思い出して 過去だから変わってくれないのに なんで…とか こうすれば良かったのかな…って 何度も何度も考えを巡らせて 頭の中がぐーるぐる お布団の中でぐーるぐる 今日一日何も出来なかったって 夜になっても苦しくて 一人涙を流すあなた様を ぎゅーっと抱きしめたい ぐるぐる巡る思考は 頭の中がいっぱいいっぱい働いているの 沢山頭の中が働いているから 身体は動けなくなったのかもしれないね できれば 何も考えたくないって強く念じて スーッと眠れたら それはとって
眠れなかったの？ 大丈夫 今夜は寒いからお布団と それからあたたかい毛布もあれば最高よ フカフカ、ポカポカするまで 包まってみて？ 自分の身体をあたためて 自分に優しくできたあなた様は最高よ できなくたって最高よ なんでできないのに最高なのって思ってる？ だってボクのこのお話をみて どうしようかなって考えたり 無理だなって判断したり ちゃんと自分のしたい形に 心を動かしてくれたでしょう？ だから最高なのよ
ボクの頭にはお星さまがついています このお星さまは皆のキラキラを見つけるの キラキラってね あなた様の素敵なところ ボクには沢山輝いて見えてる たがらボクは知ってる あなた様だけのキラキラ いいな、いいな、素敵だな 何故、ボクの頭にお星さまがついているかは また今度お話しするね
ポラリスの言葉や活動はね 全員に正しく優しく届くわけじゃないの ポラリスが目指すのは あなた様の「お守り」だから 困ったよ… 安心したいよ 願いたいよって あなた様の想いがとっても大事 ボクの言葉や活動に モヤモヤしたりイライラしたり なんだか苦しいなって感じたら どうか今はボクのことを あなた様の世界に入れないで あなた様が選んで見てみて また会いたくなったら また会いたましょう！
