1ヶ月、ワンパンマンチャレンジしてみる
どうも、ぽぽ🕊️です。
(⚠️自己紹介をまだご覧になってない方、こちらを見てくれたら嬉しいです!)
突然ですが、
自分磨きのために、
【1ヶ月チャレンジ】
という企画をやっていきます!
これは、何でもかんでも、とりあえず1ヶ月継続してみて、その過程と成果を載せていく，というものです。(挑戦内容は、随時コメントなどで募集中です‼️)
1発目の企画は、
【1ヶ月ワンパンマンチャレンジ】
です!!!
これは、人気漫画，ワンパンマンの主人公サイタマが、力を手に入れるために行っていたトレーニングです。
はい、画像にある通り
腕立て伏せ🏋️♀️100回
上体起こし🏋️♀️100回
スクワット🏋️♀️100回
そして、
ランニング🏃10km
これを毎日やる!!!
というわけです。
えぐいですねぇ。いやぁ、えぐいでしょ。
サイタマは、これを3年間やり続けたらしいです。。。そりゃあんだけ強いわな(本編読んでないですごめんなさい🙇♂️)
俺も、3年か、、！！！
とは言いません。とりあえず、1ヶ月やってみます。
うん、頑張るぞ‼️
三日坊主、継続力なし，努力できない、の自分が、どこまでやれるのか。
自分を変えたいので、挑戦してみます!
ちなみに、今の身体はこんな感じ。(⚠️だらしないので閲覧注意)
応援してくれたら，嬉しいです。📣
皆様も、何か一緒に，はじめてみましょう!🔥
\X、Instagramでも発信していますので、よければ，こちらも見ていただけると、嬉しいです!!!💪/
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