療養休暇7日目朝練習

療養休暇7日目　朝練習

左足首も違和感に変わってきて、5キロほど連続して走ることができました。
その後少し足首に痛みが出ましたが、なんとかまた運動できそうです。

また、夕方軽く走ろうと思います！