療養休暇5日目午前練習

療養休暇5日目　午前練習
左足首負傷のため、ウォーキング。
ランニングは痛くてもウォーキングはなんとか大丈夫なので、ウォーキングで少しでも動きました。

5kmwalk

午後は、ロードバイクに乗ります。
と言うか、乗った後に午前練習を書いています。
この後、夕方からウォーキングをしたら、
午後練習を記録したいと思います。