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コラム

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思いついた事や考え込んだこと。 時々深堀り、迷宮入りあり。
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#スマホ依存症

ここの所のネット使い分け

ここの所のネット使い分け

スマホ依存過ぎてメンタルやられ放題だったので、改善を試みました。

①スマホを寝室に持ち込まない→恐ろしいほど効果あり
②スマホを極力使用しない→LINE、銀行アプリ、シノアリス、カメラ機能等、スマホでしか出来ない事でしか触らない(noteは結局スマホ使ってるけどさ)
③ネットはPC使用

これに気をつけるだけで、大分頭の中がスッキリとしました。

PCと併用はKindle Fire。すぐに使えて

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「自分の幸せを見失いそうや」

「自分の幸せを見失いそうや」

最近心がけてた、スマホ依存症でネットと距離を置き始め、ようやく功を奏し始め快適な日々がこのまま続くと思われました…

なのに油断した。

何らかの好奇心に負け、避けてた
①攻撃的ユーチューバーの動画
②謙虚の皮を被ったマウンティングブログ

この2つを見てしまい…

テンションダダ下がりで嫌な気分に。

その瞬間浮かんだ言葉が、

「あかん。こんなん見てたら自分の幸せを見失いそうや」

自然に浮か

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