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安眠枕
2020年8月22日 16:40
スマホ依存過ぎてメンタルやられ放題だったので、改善を試みました。①スマホを寝室に持ち込まない→恐ろしいほど効果あり②スマホを極力使用しない→LINE、銀行アプリ、シノアリス、カメラ機能等、スマホでしか出来ない事でしか触らない(noteは結局スマホ使ってるけどさ)③ネットはPC使用これに気をつけるだけで、大分頭の中がスッキリとしました。PCと併用はKindle Fire。すぐに使えて
2020年8月26日 08:09
最近心がけてた、スマホ依存症でネットと距離を置き始め、ようやく功を奏し始め快適な日々がこのまま続くと思われました…なのに油断した。何らかの好奇心に負け、避けてた①攻撃的ユーチューバーの動画②謙虚の皮を被ったマウンティングブログこの2つを見てしまい…テンションダダ下がりで嫌な気分に。その瞬間浮かんだ言葉が、「あかん。こんなん見てたら自分の幸せを見失いそうや」自然に浮か
