コーヒーは健康の味方？コーヒーに秘められた2大成分と炎症性腸疾患の関係

こんにちは。みなさま、コーヒーは飲みますか？ 僕はコーヒーが大好きです。 毎朝、目覚めとともにコーヒーを淹れて、その香りと味に癒されます。 仕事用のマイボトルにもコーヒーがいつも入っています。 コーヒーを飲むと、気分がリフレッシュされて、仕事や勉強にも集中できます。 コーヒーは、僕にとって、生活のエネルギー源なのです。 そんなコーヒーが、僕たちの健康にも良い影響を与えてくれるかもしれない ということは結構ちゃんとしたエビデンスがあり、 特にポリフェノールの健康効果と、カ