022｜毎日の心得

昨日休日出勤から帰っているとき、
「明日1日休めるな」と頭に浮かんだ。

自然によく考えてしまうことなんだけど、
こう考えてしまう自分が嫌で、なぜかというと

365日の「私の人生」の中に「仕事」という予定が存在する日があるってだけなのに、365日の「某会社社員の私の人生」の中に「休日」が存在するように考えてしまっている。

同じことなのかもしれないけれど、後者は私の自由度が大きく失われてしまっているように感じて、息苦しくなる。
仕事中心の生活にはしたくない。囚われてしまうから。

数年前、心が病んだ時から今でも主治医の先生は、「仕事の予定がない日に、仕事のことを考えることはありますか」と確認する。
全く考えないってことは無いけど、上記の考え方に出会ってからは戸惑いや疲れを受け入れつつ流すということが出来るようになった。

無理に休日を楽しく過ごす必要もない。好きにやるのが一番いい。
今日は涼しい部屋のベッドで一日ごろごろしていた。
外は34度だったらしい。
夏野菜は好きだけど、夏の暑さは苦手。

皆様、ご自愛ください。