朝ごはん

・わかめごはんと鮭ののにぎり飯
・フリーズドライの豚汁
・麦茶

寝坊した朝は散歩ついでにコンビニを有効活用。胃腸を労り余分な水分排出を狙うセットがちゃんと叶う

コンビニのフード開発担当の方々の努力には頭が下がる。わけわからんスムージーとかより信頼できる

朝ごはん

・コンビニの鮭にぎり
・出汁入り液みそとカットわかめの簡単味噌汁
・特茶

久しぶりに朝飯の写真を撮る余裕があった。心の余裕、大事と身に沁みたので

コンビニ飯も上手く使えば満足度高い。鮭にぎりは特に気に入ってる。フワッと、いい塩梅。取り出しに失敗するのは自分のせい。