ぽむ 2023年2月2日 18:06 いつの間にか花粉飛散量が出るようになってる。もうそんな時期なんだね。今年は10年間で最大!と書かれてたけど…。花粉症対策は症状が出る前の今が大事なんだとか。なになに…対策は ①腸内環境を整える②十分な睡眠③日光浴でビタミンD生成 だそう。 #つぶやき #花粉症 #早めの対策 記事を読んでいただきありがとうございます。 いただいたサポートで美味しいものを食べに行こうと思います! サポート