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呼吸をつなぐ旅の日々

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呼吸をもっと楽に! カラダとココロを自由にするために呼吸しやすいカラダづくり
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2023年7月の記事一覧

人類に等しく必要なコンディショニング。それは

人類に等しく必要なコンディショニング。それは

2000年代に入ったある日、

アスレチックトレーナーの浅井隆之氏は、

ミュージシャンの知り合いから、

プロとのトレーナーとして”コンディショニング”の相談を受けました。

 

そこで浅井氏は、

普段相手しているアスリートだけでなく、

ミュージシャンも含めた、

人類に等しく必要なコンディショニングは何だろう?

と考え、

 

「それは呼吸(筋)を整えることだ」

という結論に至りま

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