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人類に等しく必要なコンディショニング。それは
2000年代に入ったある日、
アスレチックトレーナーの浅井隆之氏は、
ミュージシャンの知り合いから、
プロとのトレーナーとして”コンディショニング”の相談を受けました。
そこで浅井氏は、
普段相手しているアスリートだけでなく、
ミュージシャンも含めた、
人類に等しく必要なコンディショニングは何だろう?
と考え、
「それは呼吸(筋)を整えることだ」
という結論に至りました。
私、WILLYが浅井氏と会ったのはその後の事です。
当時、たまに起きる息苦しさに悩んでいた私は、
浅井氏の「呼吸筋を整える」という考えに惹かれ、
呼吸筋ストレッチワークショップを企画させて頂きました。
ワークショップが終わる頃には、
「呼吸が楽」を超え、
『人間本来のニュートラルな呼吸の状態』
は、こんな感じなのか、と大感動したものです。
普通の呼吸が、”自然な全身呼吸”だったのです。
その後数年おきに、
浅井氏の呼吸筋ストレッチワークショップを企画させて頂きましたが、
毎回、浅井氏の手法が、斜め上からの方向で、
どんどん進化・洗練していくのに、毎回、驚きました。
今回、数年ぶりに呼吸筋ストレッチワークショップを企画しました。
第1弾は90分のレクチャー&ワークショップとして、
呼吸の仕組みや、呼吸筋ストレッチの解説のあと、
その場で出来る呼吸筋ストレッチのワークを体験して頂きます。
もしかしたら、呼吸筋ストレッチの最新版としての、
ゴロゴロストレッチや、その他、呼吸に影響する
目や手のストレッチにも言及があるかもしれません。
普通の呼吸が、”自然な全身呼吸”になる
その仕組みを知り、その可能性を体感しに来てください
詳細・お申込こちら
↓↓↓
https://resast.jp/events/842253
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