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アラフォー美肌になる食べ物を食べてお肌プルプル
いらっしゃーい✧︎*｡( ´∩︎•͈ω•͈∩︎` )✧︎*｡
モルモット主婦の家にようこそ〜
今日は美肌にイイ♡食べ物について話すね
ゆっくりしていってね〜
★肌にイイのはビタミンC、ビタミンEビタミンCはコラーゲンの生成に必要でシミの元である黒色めらにを抑えるよ、アンチエイジングやダイエット効果もある
ビタミンEは「若返りビタミン」って言われるほどお肌にイイ
早速どんな食品にビタミンC、ビ
アラフォーお気に入りバレない大人カラコントップ3
いらっしゃーい✧︎*｡( ´∩︎•͈ω•͈∩︎` )✧︎*｡
モルモット主婦の家にようこそ〜
今日は最近のお気に入りのカラコンを見せるね🎶
★バレないお気に入りカラコントップ3
3位レヴィアのペールミラージュ
レヴィアのペールミラージュ
着色直径12.6
裸眼とほとんど変わらない大きさ♡
明るく優しい目元になるからお気に入り
動画はこれ⬇︎
小さめハーフ、着色直径が小さいから目
３日間禁煙🚭出来た人がこの後も継続して禁煙出来る方法
いらっしゃーい✧︎*｡( ´∩︎•͈ω•͈∩︎` )✧︎*｡
モルモット主婦の家にようこそ〜
今日も遊ぼうぜ〜
※３日間禁煙出来た人に書いてるよ
３日間禁煙出来たみんな乁(๑˙ϖ˙๑乁)がおー
キツかったよね⤴︎
分かる！！！モルモット主婦も３日間は
凄く凄くキツかった〜
「吸いたいよ〜吸いたいよ〜！！！
いつになったらこの感情なくなるんだ」イライラ💢
何回も「タバコ買いに行こうかな？
これで3キロ痩せた！！！実際に成功したダイエット方法
いらっしゃーい◦︎°˚\☺︎/˚°◦︎
モルモット主婦の家にようこそ🎶
今日は実際に成功したダイエット方法を話すよ〜
みんな〜遊んで行ってね〜
【生活習慣は体型にでる】★体感リセットダイエットダイエットにはこの本いいよ〜
本の中に書かれているエクササイズを５分やるだけ
毎日５分やるだけで2ヶ月で3キロ痩せたんだ！
たった５分のエクササイズだけど毎日やる事で意識も
変わってきて自然と痩せ
タバコは美容に悪い！今すぐタバコが辞めれる方法はこれだ！！
いらっしゃーい🚬モルモット主婦の家にようこそ〜
モルモット主婦も昔はタバコ吸ってたんだ
今日はタバコの害と
今すぐ辞めれる禁煙方法について話すよ〜◦︎°˚\☺︎/˚°◦︎ここから先は今すぐ
タバコを本当に本当に辞めたい人だけ見てね
今すぐ辞めれるよ(๑･̑◡･̑๑)
★タバコは美容に悪いタバコを吸う人と吸わない人じゃ顔つきに違いがでる
タバコを吸い続けている人の肌は、ハリが失われ、
正しい乾燥肌対策で綺麗肌になる為には？
いらっしゃーい(๑･̑◡･̑๑)モルモット主婦の家にようこそ〜🎶今日は肌の大敵、乾燥肌について話すよ
【悲報】乾燥肌はシミ、小じわ、肌荒れの元今から気になる乾燥、乾燥、乾燥
何でこんなに乾燥するんだよ〜(ToT)乾燥したままだとヤバイ事になる〜
乾燥の原因は何？？・天然保湿因子・セラミド・皮脂この三つが不足する事で肌が乾燥するんだ
この３つが不足しないように乾燥対策していかないと
なかな
pフエィシャル失敗(ToT)シミ取りのはずがシミが濃くなった(ToT)レーザーで気をつける事とは？
いらっしゃーい(๑╹ω╹๑ )モルモット主婦の家にようこそ〜🎶遊んでって〜
【悲報】シミが濃くなったpフエィシャルにかけたお金25万！！！
お金かけてるだけにショックすぎて
１日落ち込んだ⤵︎⤵︎
でも、もう復活！(๑･̑◡･̑๑)！したぞーい
このままじゃ終われないぞーい
よし！調べてやる〜！
初めにpフエィシャルの経過から
話すね⬇︎
【pフエィシャルの経過】
a病院で5回、pフ
食べ物で美容効果も変わる、毎日食べると美容、健康に良いのはこれだ
ハロ〜(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾モルモット主婦の家にようこそ〜遊んで(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾
★毎日夜に飲む、レモン🍋を絞ったお酒レモンいいんだよ(੭ु´͈** ᐜ `͈)**੭ु⁾⁾ビタミンC、クエン酸、ポリエフェノールいいんだよね🎶
レモン🍋入りレモンサワー レモン🍋の効果
ビタミンC美白効果にコラーゲンの生成クエン酸ダイエット効果、疲労回復ポリフェノールアンチエ
アラフォー口紅💄オススメランキング
いらっしゃーい(๑╹ω╹๑** )モルモット主婦の家にようこそ〜**今日はリップの紹介だよ
モテ度を上げるにはリップが重要って知ってた？
男の人は唇に惹かれるんだって〜色の無い唇には魅力を感じない⤵︎
モテ唇は💋上1下2の割合の唇
リップでモテ度上げよー⤴︎
モルモット主婦オススメ口紅ランキング💄
★オペラリップティント11コズミックピンク細かいラメが入っていて可愛いピンク
これ一本
アラフォー顔面を綺麗にする方法間違えた〜総額30万
いらっしゃーい☝︎( ◠︎‿◠︎ )☝︎モルモット主婦の家にようこそ〜
30歳シワやシミが気になりだした35歳たるみやクスミも気になりだした39歳色んなところが気になりだしたヤバイよー(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)老化を食い止めなきゃ
40歳なるまでに若返ることを決意
シミシワホクロなくなれ〜主婦は紫外線を馬鹿にしてたから後で痛い目にあった(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
シミ、しわ
アラフォー🎃ハロウィン楽しむ〜激安アラフォーに似合うハロウィングッズ
「美意識」は爪にでる✌︎('ω'✌︎** )ハロウィン⤴︎⤴︎**いらっしゃーいモルモット主婦の家へようこそ〜
今日はハロウィン気分で遊んで行ってね〜👻
ハロウィンネイル💅してるとテンション上がるよね⤴︎爪先までオシャレするのって楽しい〜
もうすぐハロウィンだから100均でハロウィンネイルシールかってきてハロウィンネイルしたよ
モルモット主婦は家事があるから爪は伸ばさない短めネイル💅
アラフォーカラコンランキング
アラフォーが大人カラコン比べたよ〜バレなくて可愛くなるカラコンランキング
みんな〜いらっしゃーい✌︎('ω'✌︎ )モルモット主婦の家へようこそ、ゆっくりしていってね🎶
カラコンって種類多すぎてどれが良いのか？迷うよね〜よね〜よね〜〜〜？しつこ〜い笑
モルモット主婦が実際に良いなって思う大人カラコンを紹介するよ〜♡みんながステキな大人カラコンに出会えると嬉しいなぁ(^^)
★レヴィア 1
アラフォー歯を白くしたい！効果のあるホワイトニングはこれだ！！自宅で出来る歯のホワイトニング
みんなおかえり(๑╹ω╹๑ )モルモット主婦の家へようこそ〜ゆっくり遊んで行ってね
ある日子供とニコニコ鏡の前で遊んでたら ひゃぁぁぁぁーーーーーーー！！！なんだ！これはーーー！？
子供「ママどしたの〜？」
モルモット主婦「歯が！！！！！歯が！！！黄色い(T-T)」
今更なんだけど子供と比べて歯が黄色事に気がついた
子供「なぁんだ！そんなことか」
そんなことじゃないよぉ〜大変だ〜