２歳息子への声かけ、子供への否定的な言葉や発想が気になっていた。移動中にお昼寝タイム突入！イオンに着いたら、パパが見てるから見て来たら？と！！自由時間🙌 いつぶり？な感じで、本屋さんに。ゆっくり気になる本を見ること30分。身軽で、好きに赴くままに本を見られる幸せよ。ありがとう。

day3. 外側を探し回る必要はありません。 自分とコミュニケーションをとる。 自分を自分が傷つけない。 自分を一番に守っていい。 自分を置いていかない、自分を中に入れる。 合わせすぎない。 距離を置く。 待つ、相手が求めているか確認する。 勝手にえぐれない。

day.2-2 この投稿をはじめる前に引いていた22と4。 小さなこだわりを超えていく。 制限をつけているのは、親でも社会でもなく、あなた自身。 グリーンとゴールド。 こころの安心安全のスペース。 時が満ちる。地に足をつける。

day.2 厚い雲の上は、すきっと晴れ渡っているイメージを受け取った。 そこから見たら、ぐぅん！！！と意識が軽やかになるよね。 でも、半端に雲☁️のあたりの高い場所からだと、見えるものは陸と変わらない。 いろんな高さから、自分をキャッチしてみよう。

day1-2. ピンク🩷が癒しだなあ。 可能性を育てるのはあなた自身。 今、あなたがあなた自身のためにできることをしていく時。 思い込むと、大切なことを見逃してしまう。 そのままうけとめる。今まで隠れていた意外な面、本当のことが観えてくる。

day1. 今日から１日1枚引きを続けてみようとおもう。 朝でも、夜中でも、いつでもok！ 子どもが寝ている隙に引いてみよう。

怒ってばかりいる気がする。 ぷんぷんぷんぷん。 伝えても、伝えても、また同じことをする。分かっていても、はあーとため息。疲れる。 昼寝も40分起床。なんでか夜中も起きる。母は疲れてるし、寝不足です。だけど、休んでる暇がない。 なんだこのサイクル。🥹

ここ最近、夜中に子供が目を覚ます👦🏻１時間近く泣いている時もあれば、抱っこすればさっと眠ってくれる日もある。 自分がそこから眠れなくなることが多々。 眠いのに身体をよっこらせ！と起こして、スリングタイプの抱っこ紐をリュックから出して、15分くらい抱っこして、間違いない所でおろす。

朝6時前に起きて、ごはん炊いてなかったから、ごはん炊いて、お気に入りの加賀棒茶飲んで、、、と思ったら、あっという間にドドドドド足音。２歳児のGPS機能が発動機。苦笑😅すぐ起きてくる。

最近、子供を寝かしつけて、寝落ちしてしまって、夜中に目覚めたら、そーって和室に移動して、ひとりでのびのび寝る😴を実践中。 月１回ぐらいしかできてないけど、常に子供と一緒だから、物理的に距離をとって、背中の時間が取れると休まる。背中が、かなりこわばっていたことに気がつく。

子供ができるまで、写真はきれいに撮って残せることが大事？第一優先に思っていたけど。 今は、きれい<温度が伝わる、その瞬間が残せるが大切だなあと思う。2歳児を連れて、ひとりミラーレスを持ち歩くのは無謀だし、荷物になるので、今はスマホで今この瞬間を大事に残そう。

お友達の小1長男くんと焼いたクッキー🍪やってみたい！とリクエストを受けて、お友達の家にある材料で作れそうなレシピを見つけて、クッキング。すっごく喜んでくれてて、こちらも嬉しい。