11月6日

きょうは作業所の見学だった
朝が辛かった
優しく対応してもらい、月末に体験に行くことにした

帰ってきても精神的な調子の悪さはなかなか取れなかった
ぼーっとして過ごしたけどなんだかフラフラですごくだるかった
夕方になってやっと家事をした

今日はそんなもんかな
月末に向けて、調子を整えていきたい

横になったりすると後頭部が痛かなるのが夕方からあるけど、水分不足かな
水分不足には気をつけているけど、横になっている時間が長かったり、動けない時間も長く、なかなか難しい
明日から頑張ろう