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子どもへの性犯罪をなくすBaby Steps

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私は幼児から性犯罪の被害者であり、 その影響で加害者にもなってしまった。 被害者と加害者、両方の顔を持つ人間だ。 私の加害者であった両親は、彼らの罪に自覚がない。 私も、…
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記事一覧

SlipknotのSpit it Out

中学生の私をへビメタ好きにした曲

四半世紀経った今

ヴォーカルCoreyの不安定な幼少期や10歳時の性被害をインタビュー動画で知り

私が押し殺してた怒りを表現してくれてたから、夢中になれたんだと気づき

独りカラオケで声枯らす

トラウマ治療の進歩は、セルフケアで測れる

真っ新な紙をグシャグシャに丸めたものに 「ゴメンね、もうしない」と言って、 平に伸ばそうと…

トラウマ後も成長できる? PTG(心的外傷後成長)の可能性と限度

答え:被害者がトラウマになるような逆境から逃げたり、助けを求める防衛・生存本能を活かせた…

SDGs?子ども増やさずx安楽死

花見日和が続いているのに、私の心はますます重く、ベッドの中でうづくまり、毒親関連のポッド…

絶交したはずの猥褻系毒父がしつこく接触しようとしてくるやり口もキモい【トライアン…

父親が、私に「会いたい」と言っていると最近、きょうだいから聞き、私は怒りと疲労、絶望を覚…

「もっと辛い人がいる」という鈍器から心を守る

「他人の不幸と比較する」自己防衛本能が危害に「世の中には可哀想な人が大勢いて、彼らに比…

「NO」と言う SATCサマンサ役キム・キャトラル不在の影響力

ニューヨークでキャリアウーマン4人組の恋愛模様を描くドラマ『セックス・アンド・ザ・シテ(SATC)』の新シーズン『And Just Like That(『SATC新章』)』に、サマンサ・ジョーンズの姿がないという違和感は半端なかったが、その理由を知り、釈然とした。 サマンサ役の女優キム・キャトラル(以後キム)には出演オファーがなかったとのことだが、それはキム自身がサマンサ役を続けたくないことを2016年から既に明確にしていたことが影響したようだ。 2017年に実現しなかっ

お風呂・シャワーに入れてますか?2週間ぶりの洗浄と心の変化

突然ですが、お風呂・シャワーに定期的に入れてますか? 毎日、じゃなくても、数日に一回とか…

好きな人に自分の思い通りに動いてほしいという不毛な苦しみから解放される考え方

◯好きな人に、自分の思い通りに動いてほしいのに、叶わずストレスがふくらんでいます。 ●今…

漫画『キレる私をやめたい』とゲシュタルト療法の効果

彼氏にキレてDV・モラハラを辞めるために、母親への怒りを解消したい。 私はその想いで、田房…

好きな人に過干渉になってしまう自分を辞めたい→ゲシュタルトセラピー予約した

今さっき、ゲシュタルトセラピーの個人カウンセリングを予約しました。 先日、「好きな人に自…

【居場所が見つかる気がしない】ゲシュタルト療法で解決する課題

【居場所が見つかる気がしない】ゲシュタルト療法で解決する課題 【自分の居場所が見つかる気…

ゲシュタルトセラピー4回目での気づきと変化

ゲシュタルト療法で、声と涙と鼻水を出し、心のデトックスができたことで得られた、気づきと変…

No.1キャバ嬢と、性虐待前の幼児の笑顔が重なる。幸せ恐怖症

ある超売れっ子キャバ嬢の動画をよく観してしまう。その謎が溶けた気がする。自分の中の幸せ恐怖症が複雑に刺激されるからだと思う。 そのキャバ嬢は自己愛が半端なく、理想の美のために自己投資をし、客に何千万、何億使ってもらっても素直に喜べる。家族とも仲が良かったりする。理解のある親の存在は最大の武器と思い知らされる。 私の母は素のままでモデル級の美貌だったが、幸せそうには見えなかった。 だから「美しさ=幸せ」とは限らないことを私は幼少期から悟っていた。 だからかもしれない。